3月21日，临沂第七中学以“千年传承 锦舞七中”为主题，组织高一、高二年级学生开展八段锦健身比赛，将传统养生智慧融入校园体育。
比赛现场，各班级按抽签顺序依次登场。学生们身着统一服装，伴随悠扬的古乐舒展拳脚，起势、双手托天、左右开弓……一招一式刚柔并济，尽显八段锦“松紧结合、动静相兼”的独特神韵，由体育教师组成的评委团，从动作规范、节奏协调、精神风貌等维度进行综合评分。本学期以来，学校将八段锦纳入阳光大课间活动，通过体育教师示范教学、视频分解指导、班级日常训练等方式，让学生在强身健体中感悟传统文化的精髓。 (杨天辉) |
