近段时间，随着气温的逐渐升高，不少市民发现痘痘也趁着高温“凑热闹”来了，纷纷前往医院寻求良方。对此，济南肤康中研皮肤病医院皮肤科专家马运娥主任提醒，高温下，痘痘特别容易“见缝插针”长上一脸，夏季“战痘”一定要注意防晒。
气温升高助长皮脂分泌易长痘痘
专家诊室里，一位高中生模样的男同学向马主任进行求助。只见他的额头和脸颊上都长着痘痘，有些痘痘被他挠破了，患处周围也红肿着，正愁不知该如何破解。在与他的交谈中，医生了解到，原来平日里这位男同学特别喜欢打篮球，常常一打就是满头满脸的汗水。
对此，马主任介绍，痤疮就是通常所说的青春痘，包括很多种类的皮损，常见的如粉刺、丘疹、囊肿、结节、脓疱等。之所以叫青春痘，是因为痤疮好发于青少年。11~25岁左右是青春痘的高发期。
“随着气温的升高，人体自身的新陈代谢会加快，体内的汗腺、皮脂腺的活动会加强，导致皮脂分泌越来越多。”马主任说，过多的皮脂不仅使面部看上去油光发亮，还极易沾染灰尘，累积下去，皮脂就堵塞在毛孔深层，形成痤疮。尽管随着年龄的增加，痤疮会逐渐减轻或痊愈，但一些自我挤压或误诊留下的疤痕，却难以消除。
夏季“战痘”出行应注意防晒
“随着夏季的到来，治疗痤疮时一定要注意防晒。”马主任提醒，因为强烈紫外线照射会增加皮脂的分泌，而诱发痤疮，所以出行时应注意防晒。但有一个误区需要指出，即尽量不要使用防晒系数过高的防晒霜，因为它们大多以油性为主，容易堵塞毛孔。可采取自然防晒法，即遮阳帽或防紫外线伞。
马主任表示，不少男孩子几乎没有用洗面奶等清洁皮肤的习惯。其实大量汗液和皮脂，再加上空气中的污垢和老化的角质层细胞，非常容易堵塞皮肤的毛囊口，形成青春痘。因此每天用温水多洗几次脸，油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸;平时也可用西瓜皮或黄瓜汁涂抹面部达到解暑利湿效果;长了脓疮及红肿的人，可以每天用生理盐水清洁一下痤疮，然后用一点氯霉素眼药水或其他消炎药水涂在脓疮处，起到清洁、消炎的作用。
“饮食上也要讲究清淡，少吃辛辣油腻、高热量、高糖的食物。此外，性情急躁、肝火旺盛，都会影响内分泌功能，也会给痤疮以可乘之机。”马主任说道。
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